Почему ребенок плачет во сне

Младенцы не умеют разговаривать. Способ сообщить родителям о желании есть, пить, привлечь внимание, указать на проблемы, связанные со здоровьем — детский плач. И если в дневное время мама всегда знает, о чем сигнализирует плач малыша, то, когда ребенок плачет во сне, разобраться с проблемой сложнее.

Сон у новорожденных его особенности

Детский сон отличается от взрослого. Чтобы разобраться, стоит ли беспокоиться, когда ночью раздается детский плач, следует немного углубиться в понятие.

В процессе ночного отдыха снижается реакция человека на окружающие события, и это считается нормальным состоянием организма. Этот физиологический процесс цикличен и делится на стадии глубокого и поверхностного сна. При втором мозг продолжает работать. На этом этапе человек смотрит сновидения.

У маленьких детей сон немного отличается от взрослого, так как младенцы, особенно до года или двух, спят чаще и суммарно дольше. Основной промежуток времени дети пребывают в поверхностной стадии сна. Половину времени, затрачиваемого на сон, кроха проводит в стадии быстрого сна, благодаря которой растет и развивается мозг. Выяснить, о чем сигнализирует малыш плачем, просыпаясь ночью – важная задача мамы, так как не всегда проблема имеет физиологический характер. Следует выяснить скрытые причины и сделать сон младенца более комфортным.

Беспокойство во время сна у малышей, с чем это связано

Физиологический ночной плач не представляет угрозы для здоровья крохи. Малыш проявляет следующие действия:

  • Беспокойно себя ведет.
  • Крутится и дергается во сне.
  • Вертится со стороны на сторону.
  • Плохо засыпает.
  • Часто просыпается из-за неустойчивой, нестабильной нервной и двигательной систем.

ребенок плачет во сне не просыпаясь

Переполненный эмоциями день может стать причиной навязчивых сновидений. Переживания дня переносятся на ночное время, что приводит к плачу в процессе сна.

Почему дети плачут во время сна

Все дети плачут. Иначе они не могут привлечь к себе внимание и указать на чувство голода, желание выпить воды, мокрый подгузник или недомогание. Детский плач в ночное время в большинстве случаев устраняется легко после определения причины. Мамы хорошо знают привычки своей крохи, и если малыш иногда спит и вскрикивает, то это результат активных игр перед сном либо эмоционально тяжелого дня, а если кроха резко начинает кричать, то это возможный сигнал коликов либо прорезывания зубов. Очень часто причиной крика среди ночи является нарушение микроклимата в спальне либо мокрый подгузник. Если причина плача — болезнь, обращают внимание на дополнительные симптомы.

Эмоциональные перегрузки

Взрослым кажется, что у новорожденных, кроме возникающего часто чувства голода и потребности во сне, проблем быть не может, но все забывают, что из уютного живота мамы кроха попадает в большой и новый для себя мир. Ежедневно он черпает невероятные объемы информации.

Различные переживания, отличающиеся по интенсивности, связанные с новыми людьми, краткосрочным отсутствием мамы, новыми игрушками. К вечеру наплыв информации приводит к нервной перегрузке с последующим эмоциональным разрядом в виде ночных слез.

Также источником нагрузки нервной системы может быть телевизор. Взрослые могут даже не замечать работающую постоянно технику, в то время как она негативно воздействует на психоэмоциональное состояние младенца.

Микроклимат в комнате

Дискомфорт в ночное время провоцируют внешние факторы. Ночной плач вызывается несоответствующим микроклиматом. Ребенка следует одевать с учетом температуры воздуха в помещении. Если у младенца появляется испарина, стоит одевать его легче, а при прохладных ножках и «мурашках» на теле следует сменить одежду на более теплую.

ребенок плачет во сне ночью

Влажность в комнате малыша также является значимым показателем. Пересыхания слизистых тканей носа и ротовой полости не способствуют крепкому сну.

Голод и жажда

Плач во время ночного отдыха напоминает маме о необходимости покормить младенца. В некоторых случаях дети до двух лет просыпаются в ночное время с целью перекусить. Проблема решается предложением груди либо детской смеси. Иногда достаточно дать плачущему ребенку выпить воды. Организм теряет влагу, а сообщить о потребности восполнить утраченное можно лишь плачем.

Прорезывание зубов

Если крохе полгода, и он начал беспокойно спать по ночам, причиной может быть сильный дискомфорт и боли при прорезывании зубов.

Метеочувствительность

Дети, как барометры, ощущают колебание температуры с особенной точностью. Поскольку повлиять на погодные перепады нет возможности, задача мамы набраться терпения и обеспечить младенцу комфортные условия. Не надо создавать крохе дополнительные эмоциональные встряски в виде визитов гостей, несвоевременного кормления, длительного отсутствия.

Выбор удобной кроватки

У младенца должно быть свое удобное спальное место. Кровать родителей либо диван не обеспечат правильного положения хрупкого, неокрепшего позвоночника. Детские матрасы, преимущественно, продуманы и наполнены с учетом потребности малыша. Они могут положительно влиять на качественный сон. Задача мамы – тщательно разглаживать складочки на простынях, чтобы они не давили на чрезмерно нежную кожу.

ребенок сильно плачет во сне

Проветривание помещения

Для людей любого возраста важно проветривать помещение. Застой воздуха приводит к пересыханию слизистых тканей и скоплению патогенной микрофлоры. Каждое проветривание снижает концентрацию микроорганизмов в воздухе. Безопаснее всего проветривать комнату во время прогулки, чтобы не подвергать ребенка влиянию сквозняков.

Способы улучшения сна ребенка

При несистематических плачах во время ночного сна тревожиться не стоит. Велика вероятность, что такие моменты разовые. Постоянный плач в процессе сна требует глубокого анализа, так как причину нарушения сна и полноценного отдыха следует выявить и устранить. Необходимо более внимательно понаблюдать за ребенком, давайте разберем, что нужно делать:

  1. Если крик связан с работой пищеварительной системы и коликами, состояние малыша облегчают теплой салфеткой, приложенной к животику, поглаживая массажными движениями по часовой стрелке. После сдачи анализов врач может прописать медикаментозную терапию, лактобактерии. Некоторые мамы применяют газоотводные трубочки, что также поможет устранить спазм и утешить младенца.
  2. Если малыш перешагнул черту в пять месяцев, следует обзавестись прорезывателем для зубов. В аптечке у мамы должен быть гель для смазывания десен с охлаждающим эффектом.
  3. Хорошо влияет на психоэмоциональное состояние малыша микроклимат комнаты. Свежий воздух, температура в помещении, влажность — то, что следует нормализовать в комнате с первых дней жизни.
  4. Перед сном ребенок должен быть сыт, но не перекормлен. Тяжесть в желудке не способствует крепкому сну.
  5. Подвижные игры и мультики крайне нежелательны незадолго до сна. Такой предусмотрительный шаг позволит снять чрезмерное эмоциональное напряжение.
  6. Способствует быстрому засыпанию и крепкому сну ритуал купания и чтение сказок, пение колыбельных песен.
  7. При существовании факторов, на которые повлиять невозможно, родители должны окружить свое чадо любовью, заботой, вниманием.
  8. Избежать ночных кошмаров поможет ночник либо игрушка, задача которой оберегать от пугающих персонажей, приходящих во сне.
  9. Можно постоянно наблюдать гуляющих с детьми мамочек. Обычно они уходят домой лишь для перекуса либо укрываются от непогоды (агрессивного солнца, холода, дождя). Длительные прогулки способствуют крепкому ночному отдыху.

Правильная поза

Новорожденный не может менять положение туловища во время сна, эта задача возлагается на маму. Наиболее безопасная поза – лежа на спине. Важно не забывать о возможном проявлении плагиоцефалии либо плоского затылка. При укладывании малыша следует периодически менять поворот головы, оставляя ребенка на спине.

ребенок часто плачет во сне

Одной из методик для успокоения младенцев является выкладывание на бок. После того как малыш благополучно засыпает, следует уложить его на спину для дальнейшего комфортного сна.

Если ребенок предпочитает сон на боку либо на животе, от пеленания следует отказаться для безопасности младенца.

Соблюдение режима дня

Следует выработать режим сна и отдыха. Сон и пробуждение необходимо осуществлять в одно и то же время. Мамы обычно тщательно следят за тем, чтобы эта полезная привычка привилась поскорее, так как она способствует улучшению общего состояния малыша и позволяет маме грамотно планировать свой день.

Как это ни парадоксально, упущенный момент для сна может привести к переутомлению, и если уставший взрослый человек спит «без задних ног», то младенца уложить на этом этапе очень сложно. Слишком уставший детский организм не способствует полноценному отдыху.

Избегания стрессовых ситуаций

Основными причинами, которые не стоит исключать, а следует рассмотреть первыми, являются усталость, нервные напряжения, недостаток полноценного сна мамы. Подтвержденный факт, что связь между мамой и младенцем сильная, и это влияет на ночной отдых ребенка. Можно не сомневаться в том, что, если женщина пережила стресс либо эмоциональную встряску, для крохи это не останется незамеченным.

Несмотря на заверения Комаровского о том, что спокойный сон обеспечивают ребенку родители своим уравновешенным состоянием, все хорошо понимают, что жизненные обстоятельства вносят коррективы. И если родителям не удается упорядочить жизнь и успокоить нервы, то обеспечить малыша любовью и заботой – по силам каждой маме на уровне инстинкта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button